Kr\u00f3tko o Nas. S\u0142owami samych uczestnik\u00f3w ? bez cenzury ?<\/p>\n
\u00a0<\/span>Tomasz<\/span><\/p>\n A co o takiej zaje… Czyt. fajnej grupi mo\u017cna napisa\u0107. Wystarczy przyjecha\u0107, zobaczy\u0107 i choroba gotowa. \u00a0?.<\/p>\n Kamil\u00a0<\/span><\/p>\n Jak ju\u017c kiedy\u015b wspomnia\u0142em… Morsowanie to nie tylko woda, pogoda i ludzie ale przede wszystkim mega wariaty w cz\u0119sto ekstremalnie zimnej wodzie i niecodziennej pogodzie co w ca\u0142o\u015bci daje tak\u0105 dawk\u0119 endorfin \u017ce nijak jej szuka\u0107 w codziennym, cz\u0119sto szarym o tej porze \u017cyciu????<\/p>\n Jarek\u00a0<\/span><\/p>\n Grupa jak to grupa. Tam klata gdzie indziej dupa. Piekne tatua\u017ce a zima maluje czerwone twarze. Wszyscy weseli do wej\u015bcia gotowi, tu bomba tam g\u0142\u00f3wka o kurcze znowu go\u0142a\u00a0 <\/span>dupka, \u015bpiew gromki w Siczkach si\u0119 roznosi i o wej\u015bcie do wody obserwuj\u0105cych prosi. Ro\u015bnie wiec Radomska wi\u0119\u017a,\u00a0 <\/span>siostra, brat jest i\u00a0 <\/span>zi\u0119\u0107. Czy to wogole mo\u017ce si\u0119 zatrzyma\u0107…..\u00a0 <\/span>nie to jest niustajaca lawina. S\u0105 w\u015br\u00f3d nas osoby z r\u00f3\u017cnymi zawodami i o r\u00f3\u017cnej specjalno\u015bci a wszyscy mianujemy si\u0119 jako Radomskie Morsy \ud83d\ude09 B-) B-)<\/p>\n Dorota\u00a0<\/span><\/p>\n Moja przygoda zacz\u0119\u0142a si\u0119 5 listopada 2017r.<\/p>\n Wcze\u015bniej wiedzia\u0142am, \u017ce w zalewie k\u0105pi\u0105 si\u0119 morsy i pomy\u015bla\u0142am \u017ce spr\u00f3buj\u0119.Znalazlam na FB grup\u0119 RM i przysz\u0142am na rozpocz\u0119cie sezonu. Pozna\u0142am Ank\u0119, Agnieszk\u0119, Adama, Tomasza ,Andrzeja i wielu fajnych ludzi.Okaza\u0142o si\u0119 \u017ce wszyscy jako\u015b aktywnie lubi\u0105 sp\u0119dza\u0107 czas i to mnie wci\u0105gn\u0119\u0142o.<\/p>\n P\u00f3\u017aniej g\u00f3ry, pieszego maratony i to wszystko super!??<\/p>\n Anna\u00a0<\/span><\/p>\n Moja przygoda z morsowaniem rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 w krakowskim Zakrz\u00f3wku, gdzie by\u0142am w pewien styczniowy dzie\u0144 na spacerze. Przyjecha\u0142a tam pani rowerem, rozebra\u0142a si\u0119 i zacz\u0119\u0142a p\u0142ywa\u0107. Wr\u00f3ci\u0142am do miasta, zacz\u0119\u0142am interesowa\u0107 si\u0119 tematem i na fb wyskoczy\u0142a mi grupa Radomskie Morsy i Jarek Podkowa na podium Biegu Morsa. I tak spotka\u0142am kiedy\u015b Jarka w Koz\u0142owie na treningu i zagwarantowa\u0142, \u017ce si\u0119 nie przezi\u0119bie?no i sta\u0142o si\u0119, zosta\u0142am radomsk\u0105 fok\u0105<\/p>\n Piotr\u00a0<\/span><\/p>\n Powa\u017cnie … cz\u0119sto wybieramy si\u0119 z rodzicami na niedzielny\u00a0 <\/span>spacer nad zalew, od dawna my\u015bleli\u015bmy o morsowaniu bo tato ma kilku znajomych morsuj\u0105cych, kt\u00f3rzy go namawiali, ale jako\u015b nie by\u0142o bod\u017aca. Nawet poprzedniej niedzieli tato mia\u0142 i\u015b\u0107 ze znajomym ale obawa o brak przygotowania cia\u0142a wygra\u0142a. Ja zmieni\u0142em du\u017co w diecie i oczy\u015bci\u0142em organizm \u017ceby mnie nie dopada\u0142y choroby itp. wi\u0119c wiem \u017ce nie przyp\u0142ac\u0119 tego \u017cadnym tzw. „przezi\u0119bieniem”. W lato tego roku zaplanowa\u0142em wypraw\u0119 do ciep\u0142ych kraj\u00f3w w grudniu \u017ceby uciec przed zimnem i na\u0142adowa\u0107 akumulatory s\u0142o\u0144cem na zim\u0119. Wtedy r\u00f3wnie\u017c podj\u0105\u0142em decyzj\u0119 \u017ce chc\u0119 zacz\u0105\u0107 morsowa\u0107 tej zimy. Wyjazd po s\u0142o\u0144ce, \u015bwi\u0119ta, wyjazd na narty op\u00f3\u017ani\u0142y moje pierwsze wej\u015bcie. Ale wreszcie nadszed\u0142 ten dzie\u0144, pi\u0119kna pogoda (mr\u00f3z -4, s\u0142o\u0144ce, padaj\u0105cy \u015bnieg) z\u0142o\u017cy\u0142y si\u0119 na t\u0105 wspania\u0142\u0105 inauguracj\u0119 mojego sezonu. Przygotowany by\u0142em poniewa\u017c na saunie wchodzi\u0142em ju\u017c do basen\u00f3w z temp wody 4 st. Oczywi\u015bcie dzie\u0144 przed przejrza\u0142em YouTuba celem obejrzenia wszystkiego co o morsowaniu i wyposa\u017cony w wiedz\u0119 zrobi\u0142em wszystko jak przykazali – dobra rozgrzewka, niewiele w brzuchu, termos z ciep\u0142ym napojem, mata izoluj\u0105ca, r\u0119kawice, buty do wody, plan 2 min w wodzie jak na pierwszy raz … poza jednym, lubi\u0119 zanurza\u0107 g\u0142ow\u0119 i wiedzia\u0142em \u017ce to zrobi\u0119, cho\u0107 niezalecane ? Oczywi\u015bcie atmosfera w gronie Radomskich Mors\u00f3w jest super, wszyscy rado\u015bni, otwarci i zmotywowani, dlatego nie by\u0142o opcji wycofania si\u0119. Jak ju\u017c tu trafisz nie ma odwrotu! Rozgrzany, rozebrany pobieg\u0142em ze wszystkimi, wej\u015bcie do wody bez problemu, troch\u0119 tylko si\u0119 zgapi\u0142em i w tej euforii wchodz\u0105c opu\u015bci\u0142em r\u0119ce i zmoczy\u0142em ca\u0142e r\u0119kawice ?, po 1,5 min zdj\u0105\u0142em czapk\u0119 i r\u0119kawice i nurka, chwila, do g\u00f3ry, hmm ma\u0142o … drugi raz, 3-5 sek pod wod\u0105 wystarczy, my\u015bl\u0119 … w ko\u0144cu nie mam do\u015bwiadczenia, \u017ceby da\u0107 rad\u0119 wr\u00f3ci\u0107 i si\u0119 przebra\u0107, i w tym momencie my\u015blenia (a jak, i u mnie si\u0119 zdarza) czuje jak mi zamarza g\u0142owa na powietrzu, ups, dobrze \u017ce mia\u0142em r\u0119cznik, szybko wytar\u0142em g\u0142ow\u0119 i w\u0142o\u017cy\u0142em czapk\u0119. Wyszed\u0142em z wody i dosta\u0142em takiej euforii \u017ce biegaj\u0105c \u015bmia\u0142em si\u0119 sam do siebie. Po kr\u00f3tkim biegu, wytrze\u0107, ubra\u0107 i wypi\u0107 ciep\u0142e. Uczucie euforii trzyma\u0142o d\u0142ugo. Dla przesuwania swoich granic, wzmacniania cia\u0142a i ducha, oraz tej nieopisanej rado\u015bci, z czystym sumieniem polecam ka\u017cdemu, to wspania\u0142e do\u015bwiadczenie i b\u0119d\u0119 je praktykowa\u0142 jak najcz\u0119\u015bciej.<\/p>\n Na dzie\u0144 dzisiejszy wersja jest taka \u017ce tato wchodzi ze mn\u0105 za tydzie\u0144, a mama si\u0119 zastanawia ? czuje \u017ce dobrze si\u0119 dzieje…<\/p>\n Po nurku mam jedno wra\u017cenie, \u017ce zostawiaj\u0105c cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a nad wod\u0105 tworzy si\u0119 jakby rozdarcie w ciele, dopiero jak zanurzy\u0142em si\u0119 ca\u0142y dozna\u0142em zjednoczenia, jakby g\u0142owa by\u0142a odci\u0119ta od do\u0142u przed nurkiem i nie reagowa\u0142a w harmonii z reszt\u0105 cia\u0142a … nie umiem tego ubra\u0107 w s\u0142owa, taka sytuacja ot co<\/p>\n Pozdrawiam wszystkich kt\u00f3rzy weszli przede mn\u0105 i ogrzali wod\u0119 ? ??<\/p>\n Ti Woj\u00a0<\/span><\/p>\n Morsowanie lepsze ni\u017c skakanie, bo zawiera te\u017c p\u0142ywanie! Same u\u015bmiechni\u0119te twarze i raz dwa do wody w\u0142a\u017c\u0119. Tu nikomu miejsc nie braknie byle zimno by\u0142o wszak\u017ce!<\/p>\n Morsowanie to przede wszystkim ekipa, wspieraj\u0105ca si\u0119, u\u015bmiechni\u0119ta i koniecznie szurni\u0119ta, kocham Was foczki i morsy \u2764\ufe0f<\/p>\n Klaudia\u00a0<\/span><\/p>\n Jak dla mnie morsowanie jest najlepszym lekiem dla ka\u017cdego zmar\u017alucha. Do morsowania zbiera\u0142am si\u0119 rok, potem przed zacz\u0119ciem sezonu przez par\u0119 miesi\u0119cy wizualizowa\u0142am moment skoku do wody i skutecznie uda\u0142o si\u0119 przeku\u0107 to w praktyk\u0119!<\/p>\n Poza tym odczuwam lepsz\u0105 regeneracj\u0119 dzi\u0119ki zimnej wodzie \u2764\ufe0f<\/p>\n Daniel\u00a0<\/span><\/p>\n Napisze tak…<\/p>\n Zacz\u0119li\u015bmy 3 lata temu.. Ja i moja \u017cona Aleksandra…<\/p>\n Taki spontan.. Pad\u0142o has\u0142o i poszli\u015bmy. Pierwszy raz 5 min… Drugi ? min…(rekord 25\/30 min) I tak do dzisiaj tylko \u017ce systematycznie.. W mi\u0119dzy czasie zarazilismy tym par\u0119 innych os\u00f3b…8 letnia c\u00f3rka r\u00f3wnie\u017c ma zamiar spr\u00f3bowa\u0107 z w\u0142asnej woli..<\/p>\n Efekt morsowania nie do opisania… Endorfiny,mitochondria na wysokim poziomie \u2b06\ufe0f\u303d\ufe0f<\/p>\n Weekend z morsowaniem musi by\u0107 zaliczony, ludzie, ekipa, znajomi i super atmosfera…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kr\u00f3tko o Nas. S\u0142owami samych uczestnik\u00f3w ? bez cenzury ? \u00a0Tomasz A co o takiej zaje… Czyt. fajnej grupi mo\u017cna napisa\u0107. Wystarczy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-30","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/30\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2995,"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/30\/revisions\/2995"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/radomskiemorsy.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}